BETTER BIKER MTB
Kurser Evenemang Resor
Idrottsnutrition från Umara

Välgörenhetscykling ca 30 km

Till förmån för  Krama Era Barn

Arrangerat av: Better Biker Mtb och Lugnets Massage Värmland AB

Självklart kör vi återigen en skön tur runt sjön Alstern (30 km) på

Långfredagen, 7 april. Enbart asfalt. Några rejäla backar erbjuds.

Självklart skänker du en tanke på de som kämpar för sitt liv.

Självklart skänker du en hjärtegod slant till välgörenhet.

Vi fortsätter att stötta www.kramaerabarn.com , välkommen att göra det du med 💜

Hoppas vi ses på denna gemensamma motionsform.

Läs mer på Facebooksidan via denna länk KLICKA HÄR

Kurser 2023

Boka redan nu.
Kanske vill ert företag/kompisgäng/förening ha en lärorik och genomtänkt kick off?
Vi har god erfarenhet av detta.

.


Vad händer på våra kurser?

MTB-kurs eller landsvägscykel , teknikkurs och praktik i skogen på det vi lärt oss. Grundkurs och fortsättningskurser.
Blandade grupper, män och kvinnor.  Vi erbjuder specifika "tjejkurser"  för de som föredrar det, detta  med enbart kvinnliga instruktörer:
 Vi skräddarsyr efter era önskemål och knyter i hop ett riktigt lärorikt och roligt program. Maila en förfrågan.

Utbildning för barn- och ungdomstränare

Sedan 2013 har vi utbildat andra ledare. Kanske är er klubb eller förening i startgroparna att introducera barn/ungdomsgrupper inom MTB? Kanske har ni kört fast och vill ha nya ideér till er verksamhet? Kontakta för offert. Endast grupper från 8- upp till 10 pers/tillfälle. Ett pris.
1-2 dagars-kurser.

TT-pass i grupp =
Tävlingsträning

TT-pass MTB = Tävlingsträning på befintliga MTB-banor.
Kom och träna med likasinnade och få världens bästa intervallpass. Alla kör efter sin körförmåga. Inga nummerlappar. Gemensam start. Du kan alltid köpa extra energi från Umaras sortiment på dessa pass.

Här är vi!

Keith Söderberg och Lotti Strömberg

Keith Söderberg och Lotti Strömberg började att hålla MTB-teknikpass och teknikträningar här i Karlstad 2013.
Vi har coachat föreningar, både barn/ungdomar och ledare, haft företagscykling, privatkunder, både motionärer och elitcyklister. MTB-och landsvägscyklister.

Detta med en riktigt skön betalning :

  • Stora leenden och avslappnade axlar.
  • Det är lätt att bli beroende av cykling.
  • Det är LYCKLIGHETSFRAMKALLANDE!
    Läs nedan vad några av våra kursdeltagare tycker

Lotti Strömberg , VD , jobbar som samordnare,  instruktör/guide på MTB Tjejkurserna (Nybörjare- och fortsättningskurs och övriga självklart på våra andra kurser också.)

Keith Söderberg, Tekniktränare/instruktör 

Vi har båda en bakgrund inom motocross/enduro, vilket gör oss säkra på vår sak, vet man inte HUR och framför allt VARFÖR man kör och behöver lära sig tekniskt MTB, kommer man inte heller att utveckla sin potential.
Dessutom blir det så mycket mer roligt att ta sig fram när man har grunderna för att kunna öva på och i knixiga partier i skogen eller kanske på tävlingsbanan.
Alla är nybörjare från början, det får aldrig glömmas.

Vare sig du har åkt längdskidor, ridit häst, motocross etc. kommer du att märka den gemensamma nämnaren när du går någon av våra kurser.


Vad tycker våra kursdeltagare? 

Idag hade jag förmånen att få utveckla min cykling i något trixigare terräng på en fortsättningskurs tack vare BETTER BIKER MTB 👍😃! Det var med skräckblandad förtjusning som jag fick hjälp att ta mig an mina hjärnspöken och mindf***s - det var otroligt givande och roligt!!! 🤩 Nu vill jag ut och på’t igen!! 😄
-Annika Nilsson-


Fick en SUPER-introduktion i Grundkurs av både Keith och Lotti i fredags i Tyr-skogen!

🚴🏼‍♀️🚴🚴🏼‍♂️✨🌲🌲🌳

Toppen hjälp och stöd med allt från utrustning till mindset -och väl avvägda utmaningar som gav mersmak!🙌

Tusen tack för både pepp, puls och paus✨🙏💚💫
Nu kör vi!⛰🚴🏼‍♀️💨✨

- Anna Niklasson -


Jättekul och lärorikt 😃🚴🏻‍♂️Mycket bra tips, rekommenderas varmt 🔆🌟 Lotti Strömberg är peppande, lugnt, pedagogisk och en energispruta av rang 👌🌟Hon får fem 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ av fem 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️.
- Mia Sonnelid-



Deltog i Fortsättningskursen där vi gick igenom grunderna lite snabbt och sedan ut på lite mer avancerade hinder och partier i skogen. Svin kul och jätte nyttigt. Har även märkt att man har väldigt stor nytta av teknikträningen när man är ute på landsvägscykeln, där man hanterar cykeln på ett säkrare sätt även i högre farter 👍
- Victor Lantz-


Jag deltog i en grundkurs i helgen. Har aldrig tidigare cyklat MTB (om man bortser från cykeln man fick på köpet från Elgiganten som jag cyklade på när jag va 10).

Kursen va mycket rolig och på en bra nivå. Vi tränade på olika moment och fick tips på hur man tekniskt hanterar cykeln på olika sätt. Inledningsvis tränade vi på en konad bana för att sedan cykla ut i skogen och prova på våra nya färdigheter.

Jag skulle verkligen rekommendera Better Biker MTBs kurs. Roligt och givande! 🙂
- David Berg-


Alla har varit nybörjare

Vi lär dig de rätta grunderna för att du ska utvecklas och vässa dina körkunskaper som cyklist. Våga trotsa hjärnspöken.

MTB Clinics i sin rena form

Sedan 2013 har vi utbildat inom MTB Clinics, HUR och VARFÖR vi lär ut för att du ska bli mer en medveten cyklist.

Samarbetspartners 2022



Följ oss och gilla oss på Instagram och Facebook


Instagram

Facebook